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普通水平。50米自由泳游了55秒，算是普通的游泳者中比较好的速度，男自由泳运动员的50米自由泳用了21秒68，所以自由泳50米55秒是普通水平。自由泳，严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目。
业余水平。基本上业余的游泳运动员50米自由泳所需40到60秒之间，因此50米自由泳60秒属于业余水平。自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。